Therapeutisches Bogenschießen
Intuitives Bogenschießen bedeutet, im Moment anzukommen: den eigenen Stand, die Atmung und das Loslassen bewusst wahrzunehmen. In der Erlebnispädagogik entsteht so ein Raum für Ruhe, Selbstvertrauen und innere Klarheit. Jeder Schuss wird zum Spiegel der eigenen Haltung und lädt zur stillen Reflexion ohne Druck ein.
therapeutische Ziele
Ihre eigenen Prozesse und mögliche Zielstellungen stehen im Vordergrund!
- Förderung Emotionsregulation
- Umgang mit Anspannung und Druck
- Stärkung von Selbstvertrauen und innerer Stabilität & Resilienz
- Wahrnehmung eigener Grenzen und Bedürfnisse
- Förderung der Präsenz im Moment
- Verbindung von Atem, Körperwahrnehmung und Aufmerksamkeit
- Regulation des Nervensystems
- uvm.
mögliche Programminhalte
- Atemübungen
- Achtsamkeitsübungen
- intuitives Bogenschießen
- Bogenübungen
unsere Leistungen
- individuelle Gestaltung des bogentherapeutischen Angebots angepasst an Zielgruppe und Prozesse/ Themen
- Betreuung und Begleitung durch qualifizierte und erfahrene Natur- und Erlebnistherapeutinnen, Bogentherapeutinnen
- komplettes Programmmaterial inklusive
- Veranstalterhaftpflichtversicherung inkludiert
Allgemeines
Wir verzichten bewusst auf die Benennung einzelner Aktivitäten und Methoden, da unser Programm flexibel und prozessorientiert auf die jeweilige Situation, Zielsetzungen, Prozesstiefe und Wünsche abgestimmt wird.